😇Как формулировать цель? Есть ли польза в частице «НЕ»?
Почти все знают, что при формулировке цели частицу «НЕ» лучше не употреблять. Почему так?
Наше бессознательное «мыслит» образами, и , соответственно, при любом посыле оно «рисует» внутри нас картинку.
🍊Попробуйте, НЕ думать о сочном апельсине, НЕ думайте о его сладко-кислом вкусе, НЕ думайте об оранжевой слегка шероховатой корочке…
А? Удалось? У меня, например, сразу слюнки побежали.
И вот, мы говорим: «Я хочу не есть сладкого», «Я хочу не нервничать».
А получаемся, что тут же бессознательное нам выдает образы
сладкого и нервного - образ, к которому надо идти🚶♀
Так, бессознательно, мы программируем себя на нежелательный результат.
_____________________________________________________
✍🏻Что делать? Как сформулировать с помощью слов свою цель?
Ведь, частица НЕ все же существует. Она встроена в нашу речь,
куда от нее деться?
К счастью в нашем языке ее можно легко заменить.
И сказать:
«Я хочу есть здоровую и полезную для меня пищу»,
«Я хочу быть спокойным».
Ну, это вы, наверное, и так уже знаете.
Здесь, главное, просто приучить себя.
Бывает самому сложно, потому что мешают ограничивающие установки, которые мы на сознательном уровне не замечаем.
Тогда их полезно проработать со специалистом 👇
https://vk.me/olgagajdajsemenovaи
______________________________________________________
☝🏻Есть еще секретик для вас.
НЕ можно использовать себе во благо!
Например, перед вами стоит какая-то огромная задача.
И можно сказать себе:
«О! Это очень сложно!»
А если по-другому?
«О! Это будет НЕ легко!»
☺Тогда бессознательное нарисует картинку легкого исполнения
этой цели. И все произойдет легко, в наилучшем виде.
Попробуйте так. Это любопытно.
С уважением к вашим целям, Ольга Гайдай-Семенова!💓
https://vk.me/olgagajdajsemenovaи
#трансформационныйкоучинг#нлппрактик#постановкацели
